我是2017级从省实验毕业的高三学生,身为宏志班一员,实验园的悉心培育我铭记于心。回首过往,有段记忆如熠熠灯塔,意义非凡,那便是在学校心理咨询室接受黄老师辅导的经历。怀着感恩,我写下这篇反馈。 初临心理咨询室门前,我和许多人一样,心存敌意与偏见。在固有认知里,心理咨询似乎专为抑郁或心理不健康的小众群体设立,自认为“正常”的我,还带着几分“理直气壮”开启了这段咨询。 但与黄老师畅聊五六个小时后,我才惊觉先前认知大错特错,如今深信人人都可能需要心理咨询。 咨询期间,黄老师专业十足,带着我剖析性格、规划职业、探究成长环境尤其是原生家庭。一番深入交流,我触摸到真实的自己,这太关键了!毕竟多数时候,我们的状态只是外界情绪反射,洞悉自身情绪谈何容易,而这次咨询就像给思维“升维”,能以旁观者视角审视自我。 探讨原生家庭时,黄老师亲切又善共情,帮我解开诸多往事心结。换位思考下,我对父母有了更深理解,也明晰性格成因与做事动机,那些曾经的困惑,渐渐拨云见日。 职业规划环节,各类测试精准挖掘我的优势,让我面对缥缈未来多了份笃定,目光愈发坚毅。 我们一生大多在了解他人,却常忽略自己。黄老师宛如明镜,助我看清本我;又似有力援手,将我从自我纠结与伤心过往中拉出;于我而言,她更像那座灯塔,高三焦躁时,小小的咨询室成心灵栖息地,倾诉是良药,心理咨询就是给自己疗伤。希望更多同学能珍视这身边宝贵资源,借光前行,拥抱成长。有了灯塔,便可杨帆,启航。